Gaur egun, kirola ahalik eta garrantzitsuena da. Gainera, iPhonerako aplikazioen garatzaileek osasuntsua, merkean eta interesgarria dela frogatzen saiatzen ari dira. Gaur egun, lasterketako aplikazio onenak topatzen ditugu.
Runkeeper
Exekutatzeko aplikazio sinple, motibo eta motibagarria. Azpimarragarria da jarduera exekutatzen jarrai dezazun, bai eta gaitasun fisikoetan, osasunean eta enplegu mailan oinarritutako banakako prestakuntza programa sortu ere (aukera hau harpidetzearen bidez balio du).
Bide batez, Runkeeper eraginkortasunez erabiltzen da, ez bakarrik martxan, baina baita beste kirol batzuetarako. Hasibe erabiltzailea bazara, hemen hasiberrientzako prestakuntza mota onenak aukeratzen dira. Exekutatzen ari zaren bitartean, aplikazioak igarotako informazioa, bidaiatutako distantzia eta batez besteko abiadurari buruzko informazioa gordeko du, eta aspertu ez izateko, aktibatu musika erreprodukzioa iTunes musika bildumaren bidez edo Spotify zerbitzuaren bidez.
Deskargatu runkeeper
Endomondo
Aplikazio inspiratzailea bizimodu osasuntsua eta helburu berriak lortzeko. Endomondo ezin hobea da korrikalarientzat soilik. Aplikazioak ia edozein kirol onartzen ditu.
Jardueren jarraipena izateaz gain, erabiltzaileek bizimodu aktiboan duten interesa pizten duten aukera interesgarri ugari daude: prestakuntza plan bat egitea, helburuak finkatzea, zerbitzuko beste kide batzuekin lehian, motibazio artikuluak eta ohiko gogorarazleak. Zoritxarrez, duela gutxi, zerbitzua gero eta dirua irabazteko bideratu da, publizitate intrusiboak agertu direlarik, eta funtzio askorako sarbidea Premium bertsiora aldatu ondoren bakarrik egongo da irekita.
Deskargatu Endomondo
Pisua galtzearren martxan
Laster-zuzendutako aplikazioa, Errusiako App Store dendan aipatzen dena Pisua galtzearren. Hasteko, zure kirol maila aukeratu behar duzu eta, gainera, galdetegi txiki bat bete beharko duzu, aplikazioa prestakuntza eskaintza ezin hobea aurkitu ahal izateko.
Dena oso argi eta ulergarria da hemen: plan bat egin ondoren, hautatu uneko entrenamendua eta hasi martxan. Okupazioak kalean eta hipodromoan egin daitezke. Audio laguntzaileak funtzionamendu prozesuari lagunduko dizu, argibide argi jarraitu behar duzu emaitza onena lortzeko.
Deskargatu carrera For Weight Loss
Strava
Prestakuntzetan eta antzekoak diren pertsonei bilatzen lagunduko dizuten korrikalari aplikazioen artean ospetsua. Strava-k hiru kirol onartzen ditu: lasterketak, bizikletak eta igeriketa.
Doako bertsioan, prestakuntza saioak jarrai ditzakezu, aldez aurretik ibilbideak sortu, lagunak gehitu, audio aholkuak entzun, zure egoera, abiadura, distantziaren jarraipena egin eta gailu osagarriak konektatu, adibidez, GPS sentsore batekin. Helburuak sortzeko, zure egungo kokapena lagunekin partekatzeko, prestakuntzaren azterketa zehatza denbora errealean eta beste onura lortzeko, Premium bertsiora aldatu beharko duzu.
Deskargatu Strava
Mugimenduak
Doako aplikazioa inplementatu da egunean zehar zure jarduera automatikoki jarraitzeko. Ondo funtzionatzeko, iPhonea poltsikoan edo poltsan eraman behar duzu. Egia esan, aplikazioa oso minimalista da, hau da, bere abantailaz - botoirik gehigarririk eta informazio arrarorik gabe.
Mugimenduak automatikoki zehazten du zer egiten ari zaren: oinez, txangoa, bizikletan edo erlaxatu. Gainera, aplikazioak kontuan hartuko du distantzia, erretako kaloriak, bidaiatutako ibilbidea eta beste jarduera adierazle batzuk. Aurrerapenen jarraipena egiteko, aplikazioa aldian-aldian abiarazi behar duzu eta sarritan hori egitea ahazten ez baduzu, Moves-ek gogoraraziko dizu.
Deskargatu mugimenduak
Nike + Run Club
Nike kirol parafernaliako marka ospetsuak eta mundu mailako ospetsuen fabrikatzaileak bere kirol kluba egin du footingerako. Nike + Run Club konpainia bikaina izango da eskailerak erabiltzeko aukera ugari eskaintzen dituelako.
Kirol kluba delako, gehitu zure lagunak bere jardueraren jarraipena egiteko, lehiatzeko eta lorpen berriak motibatzeko. Exekutatzen duzunean, audio informatzaileak entrenamenduaren egungo ikastaroaren berri emango dizu eta aspertzen ez zarela, aktibatu zure gogoko musika erreprodukzio zerrenda aplikazioaren bidez. Erabiltzaile guztiek fitness-maila desberdina izan dezaketela ulertzeko, Nike + Run Club-ek entrenamendu plan pertsonalizatua sortzeko aukera ematen dizu, eta hori guztia guztiz doakoa da.
Deskargatu Nike + Run Club
Exekutatzen ari den kirol ezagun eta eskuragarria izateaz gain, oso garrantzitsua da zuk zeuk lagunduta aukeratzea, zure osasuna argi eta garbi kontrolatzeko eta altuera berriak lortzeko. Aplikazio horietako edozein honekin lagunduko dizu.
